当たっちゃいました・・・・・
ビリーズブートキャンプでおなじみ、ビリーブランクスの来日イベント！！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
どうしよう。。。最近ちょっとサボってたから、非常にマズイ。
どうやら、ビリー教官と一緒にトレーニング＆直接指導＆トークイベント らしいのだ。
もちろん、やっぱひととおり付いていけないとダメよねぇ～・・・（大汗）
ビリー教官に怒られないように、トレーニングすっぞーーーー！！！！
今朝はヘルシオさんで「モーニングメニュー」に挑戦！
ヘルシオさんの機能のひとつ、「セットメニュー」を使ってみました。
網のうえに、パンと茄子のスライス、ソーセージ、カップ入りの生卵を入れて
ピッ！とやるだけです
ぜんぶまとめて調理できるってのがヘルシオの強み。
それぞれの食材を適度に調理してくれるんです。１０分強くらいで完成
いやはや、らくちーんヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ソーセージはボイルしたてのプリプリ感があって、超ウマイ！！
そして卵の仕上がりは、これまでのオーブンと全然違う！普通焼くとギュっと締まった感じ
の白身（って分かる？）になるんだけど、ウォーターオーブンで仕上げると全体がしっとり
やわらかいんです
ちなみに、ヘルシオさんで鶏肉を焼くと、こんな感じで脂が落ちます。
若干お見苦しいですが、、、分かります？この脂！！！！
これだけ落ちてもお肉はジューシーなんて、ヘルシオさんすごいです！！！
（決してSHARPの回しモノではありません 笑）
ついに、、、ついに！
１０年選手だった我が家の電子レンジをリプレース。
しました！！！！！
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ヘルシオの第3世代でっす！ワーイワーイ
大奮発ですが。。。
これまで、冷凍ゴハンの解凍に６～７分もかかっていたのに比べると、いやぁびっくり。
今の電子レンジってこんなに進化していたとは。。。
ただ、買うまで知らなかったんだけど、ヘルシオって初代は電子レンジ機能の無いウォーターオーブン
だったんだって！
3世代目では、電子レンジ1000W機能も付いていて、電子レンジとしても、オーブンとしても万能に♪
冷凍ごはんの解凍もラクラクです～（一分くらいで出来ちゃう）
この機種に決めたポイントは、やっぱり「水で焼く」というところでしょうか。
夫婦共に「コレステロール高」なのですが、揚げ物・お肉好き。
家で食べる時は少しでもヘルシーなものを、と思っていても、なかなか油を落とすことが
できないのよねぇ～。
ただ、このヘルシオだと、「減塩・減脂」機能が付いてるから、ムダなお肉の脂は全部落としてくれるノダ！
さっそくその威力を試そうと、「鶏肉のハーブ焼き」にチャレンジ。
ビニールにオリーブオイル、ハーブ、塩コショウ、ニンニクを入れ、鶏肉をモミモミ。
ヘルシオの網に乗せて、ついでに空いてるスペースにはおナスを乗せて、、、
自動モード「鶏肉の塩焼き」メニューを選んでピ！！
はい、これだけです。。。
かんたんすぎる・・・
開始して５分後、レンジの吹き出し口からシュワシュワと水蒸気が出てきました。
まるで「炊飯器」 のよう。そうです、このレンジはお水をセットしてオーブンを使います。
もちろん、出てくる水蒸気には油分などは含まれてない純粋な水蒸気なので、汚れたりはしません
そして、次第に、、、、鶏肉から
ダラダラと脂が落ちだしました。こりゃーーーーすごい！
（結局焼きあがったら、下の受け皿にビックリする位の脂！！！これが体に入っていたと思うと、
ちょっとゾッとしました！）
焼き上がりはとってもキレイ！自動でここまで焼き上がりが調整されるなんでスゴイ！と感激。
食べた感想ですが、「あれだけ脂が落ちてるのに、外側カリカリお肉はしっとりジューシィー♪」でした！
ホントに美味しかった～
明日は、ヘルシオで絶対やってみたいメニューのひとつ、「鶏のから揚げ」を作るぞー！
ヘルシオ料理は、doonikanarube さんのサイトがすごく勉強になります！
同時調理のテクニックがすごいの！
勉強して、色々挑戦するぞ～！（3日坊主にならないように、、、）
最近すっかりビリーズブートを日課にしてるまりさんです♪
おかげさまで既に２回転目。ウェスト周りと太ももに目に見えるひきしまり感が！
体重はあまり変わってないんだけど、ちゃんとやれば確実に痩せるはず！
ってなわけで楽しく続けておりますが、最近同じショップジャパンから出ている「ターボジャム」が
かなり気になってます。
ビリーとターボをうまく組み合わせると、長く効果的に楽しめるんではないかと！
どうしよっかな～買おうかな～（笑）